DARN CAT verandertaal

  • Afdrukken
Gegevens
Hoofdcategorie: termen en definities
Gemaakt op woensdag 25 februari 2015 16:57
Laatst bijgewerkt op zondag 13 mei 2018 12:50
Gepubliceerd op woensdag 25 februari 2015 16:57
Hits: 3046
Verandertaal is alles wat de patiënt zegt over -zelfs de kleinste toespeling is voldoende- dat het beter of anders zou moeten.
Het verdient aanbeveling kennis te hebben van de volgende categorieën verandertaal:
- voorbereidende verandertaal
- mobiliserende verandertaal

Voorbereidende verandertaal:
Patiënten die voorbereidende verndertaal uiten, denken na over hun wens te veranderen. Zij overwegen hoe het zal zijn wanneer zij veranderen. Er is een besef dat het nodig is, te veranderen. men denkt na over de mogelijkheden dit te bewerkstelligen. Deze patiënten zijn nog niet zover het besluit te nemen om te veranderen.
Voorbereidende verandertaal kan onthouden worden door het engelse acroniem DARN:desire, ability, reason en need. Het Nederlandse acroniem hiervoor is WRKN: Willen(wens), reden(voordelen, nadelen), kunnen en noodzaak.

- De patiënt geeft uiting aan de wens of het verlangen tot verandering.
  • P. "Ik wil stoppen met wiet roken."
- De patiënt geeft uiting aan het onderkennen van de voordelen van verandering of de nadelen van het bewaren van de status quo.
  • p. "Mijn familie zou het fijn vinden als ik stop."
- De patiënt brengt optimisme onder woorden over de mogelijkheden tot verandering.
  • p. "Het is mij al eerder gelukt, te veranderen."
- De patiënt erkent de noodzaak van verandring.
  • P. "Het probleem is groter dan ik eerst dacht."
Mobiliserende verandertaal of vastbeslotenheid/besluittaal:
Patiënten die mobiliserend verandertaal uiten zijn het denken over stadium gepasseerd. Zij zetten hun twijfel over verandering opzij en kiezen voor verandering.
Mobiliserende verandertaal kan onthouden worden door het Engelse acroniem CAT: commitment, action, taking steps. Het Nederlandse acroniem hiervoor is CAS:
- Commitment of besluittaal is de sterkste uiting van verandertaal. Commitment of besluittaal wordt gekenmerkt door de verplichting die een patiënt zichzelf oplegt, te veranderen. De patiënt verbindt zich te veranderen
  • P. "Ik beloof dat ik stop met marihuana"
- De patiënt uit actietaal.
  • P. "Ik ben er klaar voor om nee te zeggen tegen mensen die me marihuana aanbieden."
- De patiënt zet stappen.
  • P. "Deze keer heb ik geen enkele keer wiet gerookt."
  • P. "Ik heb elke week een gesprek met iemand van de verslavingszorg."
Onderzoek toont aan dat wanneer iemand besluittaal laat horen door te zeggen dat hij iets gaat doen of dat hij besloten heeft iets te gaan doen, dat er gedragsverandering volgt. - De patiënt geeft uiting aan de beslissing tot verandering.
Terug naar Evenwicht

De Nederlandse versie voor dit acroniem is CAS: Commitment: , , De patiënt noemt specifieke stappen die naar verandering leiden.

Elke categorie verandertaal kan variëren in sterkte of kracht. De sterkte is afhankelijk van hoe de persoon zijn verandertaal benadrukt.
De categorieën verandertaal komen voort uit dingen die voor mensen een aanzet geven tot verandering: vastbeslotenheid, voordelen, nadelen, bezorgdheid, en problemen herkennen en onder ogen zien en last but not least de hoop.

DARN gaat vooraf aan CAT.
DARN is de fase waarin het plan ontstaat. Dit wordt voorbereidende verandertaal genoemd
CAT is het stadium waarin het plan wordt uitgevoerd. Dit heet mobiliserende verandertaal.