cognitieve gedragstherapie

  • Afdrukken
Cognitieve Gedragstherapie:
Cognitieve gedragstherapie (cgt) is een vorm van psychotherapie. De behandeling is gebaseerd op de relaties tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Cognitieve gedragstherapie is effectief in de behandeling van angststoornissen, depressie, eetstoornissen en posttraumatische stressstoornis.

  • De therapeut moedigt de patiënt aan: verbanden tussen gedachten, gevoelens, gedrag, huidige en voorgaande symptomen en/of functioneren te registreren, bij te houden en te onderzoeken
  • Waarnemingen, opvattingen en redeneringen over symptomen worden geëvalueerd door ze te vergelijken met andere opvattingen en manieren van omgaan met de symptomen
  • Er wordt geprobeerd de lijdensdruk van de symptomen te verminderen door de geloofwaardigheid van alternatieve betekenissen te vergroten
  • De patiënt wordt aangemoedigd, ondanks het voortduren van symptomen, en ondanks beperkingen rollen te vervullen die het leven hoopvol en betekenisvol maken.